
武漢中地西能科技有限公司
經(jīng)營(yíng)模式:生產(chǎn)加工
地址:湖北省武漢市洪山區(qū)魯磨路388號(hào)中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)東區(qū)
主營(yíng):有機(jī)硒,硒蛋白等
業(yè)務(wù)熱線:027-87856650
武漢富硒飼料-富硒飼料養(yǎng)雞-武漢中地西能公司
有機(jī)富硒肥,硒肥,硒營(yíng)養(yǎng)液
攝入量
硒對(duì)人體的重要生理功能越來(lái)越為各國(guó)科學(xué)家所重視,各國(guó)根據(jù)本國(guó)自身的情況都制定了硒營(yíng)養(yǎng)的推薦攝入量。美國(guó)推薦成年男女硒的每日攝入量(RDI)分別為70微克/天和55微克/天,而英國(guó)則為75微克/天和60微克/天。中國(guó)l營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的成年人攝入量為50~200微克/天。
如何獲得硒
人體中硒主要從日常飲食中獲得,因此,食物中硒的含量直接影響了人們?nèi)粘N臄z入量。






人體攝入
不管藥補(bǔ)還是食補(bǔ),人體攝入的硒先進(jìn)入到胃進(jìn)行消化,再進(jìn)到十二指腸被分解吸收,然后進(jìn)入血液里面,增加血硒水平,隨著血液被送到身體各處組織器l官,當(dāng)然,約有一半的硒還會(huì)隨著大便、小便、汗腺等排出體外。每日硒攝入量為50-200微克。如果是癌l癥病l人,這個(gè)攝入量就要增加大概一倍,是300-400微克左右,攝入上限在800微克,“日硒攝入量經(jīng)常超過(guò)800微克,容易慢性中l(wèi)毒,如果日硒攝入量達(dá)到3000微克,就會(huì)引發(fā)急性中l(wèi)毒了,而且,補(bǔ)硒還需要天天補(bǔ),年年補(bǔ),中間如果間斷的話,效果就基本沒(méi)了。
